嬰兒奶粉,南瓜,馬蹄粉,水
綜合評分 8.1
奶香南瓜馬蹄糊
綜合評分 8.1
奶香南瓜馬蹄糊富含多種維生素（尤其胡蘿蔔素）、鈣、鐵，澱粉及蛋白質。具有開胃消食，清熱解毒的功效。適合6個月以上寶寶食用。尤其發燒咳嗽時，此菜不但可提供營養，還能潤肺化痰，生津止渴。也適宜老年人和糖尿病患者。 烹飪時間：20分鐘
用料
做法
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南瓜去皮切成薄片
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南瓜片蒸15分鐘
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蒸熟的南瓜用勺壓成泥備用
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將奶粉倒入少量溫水調勻
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再將牛奶與馬蹄粉混合，並攪拌至無顆粒狀態
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濃漿中迅速倒入4~5倍的開水
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倒入開水後略攪拌即成糊狀，再把準備好的南瓜泥與其拌勻即可
小貼士
1，南瓜去皮時儘量將皮切厚點去除，否則影響口感； 2，衝馬蹄粉時用開水為佳，這樣才能確保澱粉能儘快凝固； 3，馬蹄粉也可換成藕粉來製作； 4，奶粉和南瓜中均有甜味，不需另加糖。 禁忌：寒性體質少食
所在的分類
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