里脊肉,魷魚,鮮蝦,白菜,木耳,小肥羊湯底,胡椒粉,生粉,花椒辣椒,生姜,蔥
綜合評分 7.4
蝦洗淨去須,文蛤洗淨,魷魚洗淨切圈,豬肉洗淨切薄片後加入少許鹽巴,醬油,胡椒粉,一點點生油抓入味,加入生粉抓勻。
各種蔬菜洗淨切塊了(幹木耳泡發),豆腐切塊,少許鹽巴醃一會,豬血洗淨切塊。
熱鍋,倒入少許油,加入薑片,豆豉(切碎),辣椒麪翻炒幾下加水(也可以用大骨湯)滾沸,加入鹽巴。
水沸後,放入文蛤(提鮮),依次放入木耳(木耳事先另起鍋煮10分鐘後洗淨),杏鮑菇,豆腐,豬血,大白菜,花菜,黃瓜,豆芽,蝦,魷魚,肉片。每樣東西都是燙開裝盤再燙下一樣,不能放一起燙。
所有的菜依次燙好鋪放好之後,將鍋裡的湯倒入盆中,湯剛好沒過菜即可。撒蔥花,白芝麻,香菜,辣椒麪,熱鍋,倒入油(吃米飯的碗一碗),油熱後放入胡椒粒,泡椒(要用剪刀減兩半),快速翻炒後直接淋到盆上,當你聽到滋滋滋的聲音時,一道完美的水煮三鮮呈現眼前。