好料理

雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）

綜合評分 9.4
每天想給孩子做什麼時間好難的事情！ 今天來給大家分享一個 營養均衡 又簡單易做的食譜吧！ 我女兒可以吃大一碗哦！

用料

做法

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤1

    胡蘿蔔 洋蔥 按照自己喜歡的程度切好 我是切成小塊 冷凍蔬菜 你們也可以用新鮮的～

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤2

    雞胸肉也可以用雞腿肉代替

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤3

    用少量鹽巴 胡椒粉 料酒 醃製切好的雞胸肉

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤4

    平底鍋放少量油 稍微炒一下胡蘿蔔 這樣可以更好的發揮出胡蘿蔔素的作用

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤5

    洗好米 放進電飯煲裡。 放入醃好的雞肉

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤6

    放入其他食材 如果有蘑菇也可以切好放進去

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤7

    電飯煲里加水 漠過所有食材。 加一小塊黃油在上面。再淋一點點醬油 增加風味！按煮飯！

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤8

    煮好啦

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤9

    香噴噴

  • 雞肉蔬菜燜飯（兒童食譜）的做法 步骤10

    小朋友可以吃飯啦！

小貼士

所在的分類

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