地瓜,土豆,胡蘿蔔,西紅柿,日本烏冬醬油,小蔥
綜合評分 8.4
素三丁燜飯（寶寶食譜）
綜合評分 8.4
這個燜飯是我無意中做出來的，剛好家裏剩了這些材料，沒想到混在一起味道還不錯。適合1歲以上寶寶。
用料
做法
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把地瓜，土豆，胡蘿蔔都切小丁備用。西紅柿去皮切丁。小蔥切碎。
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熱鍋放油，待油溫升高後放入小蔥炒出香味後，加入西紅柿丁炒爛。
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把地瓜，土豆和胡蘿蔔丁倒入鍋中翻炒。
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稍微加一點日本烏冬醬油調味。我加了這個因為兒子喜歡吃這個醬油的味道。加了這個我便沒有加鹽。媽媽們可以根據自己和孩子的喜好選擇加或不加。
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三丁炒到斷生即可關火。在電飯煲裡放兩小碗米，適量水。然後把三丁醬料倒入電飯煲。按下煮飯按鈕即可。
小貼士
這道燜飯因為有地瓜所以有些甜。日本烏冬醬油本身就有甜味和鹹味，所以加到飯裡也不會覺得味道相沖。可以直接給孩子吃，覺得沒有肉的媽媽們也可以選擇拌上些肉鬆給孩子吃。
所在的分類
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