好料理

無澱粉豆腐肉餅（減肥食譜）

綜合評分 7.9
某人最近突然想要減肥了，並決定採用同事推薦的一個兩週不吃含澱粉、糖的食物，但肉類和蔬菜不限量暢吃的減肥法。對於無肉不歡，吃不吃飯倒是沒那麼要緊的某人來說，可說是老鼠掉在米缸裡。哎～也不知道到底有沒有用，隨他吧。。。反正這個菜譜不減肥也是能隨便吃的，而且操作相當簡便卻不失美味，營養也挺好的。。。吧。。。

用料

做法

  • 所有配料拌勻，搓成一個個四、五公分直徑的小肉球，然後再壓成一個個7、8公分直徑，厚度1公分的小肉餅放不沾的煎鍋裡中小火小心兩面煎熟，就行啦！用橄欖油比較健康吧，好吧其實是家裏橄欖油太多了，我得抓緊一切機會用掉它們！

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