鮁魚,豬前腿半肥半瘦肉末,韭菜,蛋白,料酒,鹽,雞精,色拉油,麻油,生抽,蔥姜,餛飩皮
綜合評分 7.1
冷鮮鮁魚一條,去內臟洗淨
刀從
片到頭處,斜刀從脖子那裏把魚肉切斷
上半部分切下
斜刀沿著魚肋骨,把魚肚皮和肋骨切除
片乾淨的正反兩塊魚肉
左手拉住魚肉尾部,刀平放沿著魚皮把魚肉片下來。
在魚肚子的上面一段,魚肉中間有豎立的一小排魚刺,佔魚肉的3分之一部分
中間沿著魚骨切開
把那一小排魚刺的魚肉切除
魚肉準備完畢
魚頭魚骨下次紅燒吃吧
魚肉切碎,我讓賣家把肉絞成肉絲,然後和魚肉放一起剁
少許蔥姜切絲,加100克水,用手抓捏蔥姜,擠出蔥姜水,撈出蔥姜,留用蔥姜水。 蔥姜水分幾次倒在邊剁的肉末上,等水被肉末吸收後再倒一點,再剁…… 我是爲了大家能看明白點,所以沒撈出蔥薑絲。
剁好的肉末加4克鹽,少許雞精,20克料酒,10克生抽順一個方向攪拌均勻,再加80克蛋清,繼續順一個方向攪拌均勻至粘稠狀態。備用
韭菜150克洗淨,滴乾水份,切碎,放入盆中,加30克色拉油,20克麻油,攪拌均勻後!再加1克鹽,少許雞精拌勻。 韭菜和白菜都可以用,都是先用油伴勻,爲了油封住切口,再伴入鹽,之類的調料,它們就不會出水了。
伴好的韭菜末倒入肉末中順一個方向攪拌均勻,餡料完成
取一張餛飩皮,放一小勺餡料,用手指沾點水,塗在餡料旁邊半圈,餛飩皮斜角對摺輕捏餡料邊緣,讓它粘合
折起有兩個尖角的一邊,把兩個單角往裏彎過來,重合處沾一點水,捏緊即可
餛飩完成