日式炸豬排蓋澆飯︰,米飯,豬排,洋蔥,雞蛋,糖番茄︰,番茄,蘑菇炒荷蘭豆︰,蘑菇,荷蘭豆,調料︰,糖,鹽,胡椒,生抽,味淋,干貝素,面粉,面包糠
綜合評分 8.6
豬排用刀背拍鬆+鹽+胡椒,裹上面粉,裹蛋液,裹麪包糠,下鍋炸每面2-3分鐘,出鍋切條。
米飯電飯煲煮熟,接下來做蓋澆飯 鍋內倒入一小碗水,加糖+乾貝素+生抽+味淋+洋蔥絲煮2分鐘,放入豬排,淋上打散蛋液,煮幾十秒關火悶一會,之後盛出放在飯上。
番茄切片加糖。
蘑菇炒一會兒加荷蘭豆+鹽+醬油(或醬油+耗油)出鍋。
1、豬排炸前在筋上(白色的地方)多切幾刀,炸後不回縮。 2、炸豬排時筷子轉動豬排以受熱均勻。 3、炸豬排澆上蛋液後,蛋液不必全都燒熟,有些流動的蛋液做蓋澆飯味道更好,如果考慮到衛生健康等原因,可把蛋液燒熟。 4、糖番茄切好放冰箱。 5、省時間的製作流程:先糖番茄—電飯煲煮飯—炒蘑菇荷蘭豆—炸豬排蓋澆飯。