雞胸肉,胡蘿蔔絲,青椒絲,油菜
綜合評分 9.3
處理麪條: 鍋裡水燒開,下米麪燙至八九成熟,撈起過涼水,衝至麪條變涼,拌入香油或者橄欖油(這樣處理麪條不容易斷)
準備食材: 雞肉切絲,雞蛋打散,胡蘿蔔切細絲,包菜洗淨瀝乾水切細絲,青椒切細絲,香蔥切圈
調汁: 鹽,糖(提鮮,一定要放),生抽,老抽(比正常量多點),醋,牛肉醬,白芝麻,攪拌均勻
炒配菜: 鍋裡放油燒開,炒雞絲至七八成熟,依次放入包菜絲 胡蘿蔔絲,翻炒均勻後劃至一邊,在另一邊倒入雞蛋液,炒蛋(這樣做的炒麪更香!有鍋氣) 蛋炒熟後放青椒翻炒
炒麪: 放入涼涼的麪條,用筷子扒拉翻炒(麪條更能夠保持原樣,不斷不碎),倒入調製好的醬汁,大火翻炒一分鐘,麪條都裹上醬汁,最後撒入蔥花即可
糖是一定要放的!適量! 醬汁中可以適當的加一點兒水