長豆角(豇豆),蒜蓉,生抽,蠔油,油,鹽,雞精
綜合評分 8.9
長豆角洗淨切段,入開水鍋中焯水(開水鍋裡滴幾滴植物油和少許鹽,再放入豆角,可以保持菜色翠綠)
準備好蒜蓉
鍋燒熱放油爆香蒜蓉,下控幹水分的豆角翻炒
炒至豆角表皮發白的樣子,加入適量生抽和蠔油
烹入少量清水,翻炒均勻,根據口味調入適量鹽和雞精調味
出鍋裝盤
誘人的蒜蓉豆角
拍多幾張
青翠欲滴
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