南瓜,即食燕麥片,青豆,玉米粒,火腿,鮮蝦,披薩醬,羅勒葉,披薩草,馬蘇裏拉芝士,聖女果
綜合評分 7.1
低脂南瓜燕麥田園披薩
綜合評分 7.1
絕對適合減脂的妹紙哦，完全不用Care熱量，放心大膽的吃吧~~瘦子們可以盡情加芝士哦，味道會更好！
用料
做法
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披薩盤抹一層橄欖油
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南瓜蒸熟碾成泥，和燕麥混合均勻，倒入披薩盤底部，壓實
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均勻撒上煮熟的青豆、玉米粒，再撒上切好的火腿丁、鮮蝦、聖女果，最後撒上馬蘇裏拉芝士。
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烤箱底層，15分鐘，搞定
小貼士
我的烤箱是美的10L不能調溫度的烤箱，所以能調溫的妹紙們，可以自行計算時間哦！
所在的分類
相關食譜
中筋面粉（通用面粉）,水,糖,鹽,酵母,橄欖油（無鹽黃油大概13g）,水果玉米粒（甜玉米）,青豆,培根,火龍果,番茄沙司（匹薩醬）,馬蘇里拉芝士碎,當然，你還需要一個八九寸的披薩盤或派盤
綜合評分 8.4
中筋面粉（普通面粉）,煉乳,奶粉,牛奶,雞蛋,白砂糖,鹽,黃油,酵母,餡兒料︰,青豆,水發香菇,臘腸,蝦仁,李錦記番茄沙司,馬蘇里拉芝士,黑胡椒碎
綜合評分 8.5
馬蘇裏拉,彩椒,口蘑,西蘭花,餅底,黑胡椒,番茄,洋蔥
綜合評分 10.0
披薩餅,麪粉,水,酵母,食鹽,配料,西葫蘆/墨西哥瓜白,蟹味菇,馬蘇裏拉芝士,薩拉米,培根,洋蔥絲,其他,橄欖油,蒜末,黑胡椒,紅醬
綜合評分 8.7
9寸披薩胚,自制披薩醬,蝦仁,蟹足棒,魷魚圈,香腸切薄片,馬蘇裏拉芝士,洋蔥，圓椒
綜合評分 9.5
披薩粉,番茄醬,雜菜,午餐肉,芝士粉
綜合評分 9.5
高筋麪粉,低筋麪粉,乾酵母,溫水,培根,玉米青豆,獼猴桃,菠蘿,番茄醬,蜂蜜水
綜合評分 9.4
牛奶,高筋粉,糖,鹽,酵母,水果
綜合評分 8.1
洋蔥,甜椒,西葫蘆,香菇,培根,芝士,麪粉,酵母,鹽,糖,水,番茄醬
綜合評分 8.1