泡菜雜碎燴飯

綜合評分 7.9
昨晚的晚餐吃的泡菜炒飯和潮州肉丸西藍花湯。 看來泡菜做的較成功。 晚餐時分,老公主動提及吃泡菜,最近幾日連著吃,竟然沒厭煩。呵呵 我說,就吃泡菜炒剩下來的乾飯吧。 抓些泡菜出來,和著一點瘦肉粒,雞蛋炒碎還有削掉的西蘭花根雜炒,好看又好吃。 鏡頭換長焦拍,覺得夜間效果也還柔和,不過和日光比還是差了。

用料

做法

  • 泡豆角,泡白蘿蔔,泡青椒,泡紅椒,泡姜,泡紅蘿蔔,泡芹菜,均少許,切碎粒。

  • 西藍花洗淨,用刀切小花朵剩餘的根部去皮,切小粒。(很多人常把西藍花根部去掉不要,只吃花朵,真是可惜,根部其實也非常嫩)。

  • 瘦肉洗淨,瀝乾,豎著紋路切小絲,用鹽醃製一下

  • 多一點油,爆香蒜粒,入泡菜粒炒一炒,待酸菜香味出來,加瘦肉粒,待肉色變,加雞蛋,炒碎,再加入飯,加入西藍花根,炒啊炒,加入少許的鹽,炒啊炒,飯粒和所有材料均勻包裹就可,呈盤上桌。

小貼士

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雜蔬燴飯
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熟米飯,胡蘿蔔,土豆,豇豆,杏鮑菇,茭白筍,高麗菜,茄子,西紅柿,花菜,黑胡椒,小辣椒,大豆乳酪,油,鹽,生抽,香菜
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雜蔬燴飯
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雜菜燴飯
剩米飯,午餐肉,絲瓜,土豆,西紅柿,金針菇,捲心菜,芹菜,蒜,鹽,油
綜合評分 8.5
雜菜燴飯
剩米飯,午餐肉,絲瓜,土豆,西紅柿,金針菇,捲心菜,芹菜,蒜,鹽,油
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