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鷹嘴豆泥苜蓿芽菜三明治
綜合評分
8.8
感覺很健康
用料
鷹嘴豆
大概1/4杯
苜蓿芽菜
一小把
沙拉醬,鹽,黑胡椒
隨意
番茄
幾片
做法
鷹嘴豆提前泡一晚上 煮大約二十五分鐘 壓成泥 加入適量鹽,黑胡椒和沙拉醬(因為有點幹)
烤麪包
麪包鋪上鷹嘴豆泥,苜蓿芽菜和番茄
蓋上另一片面包 開吃!
鷹嘴豆泥口感很好的哦 還有豐富蛋白質
小貼士
所在的分類
三明治
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