雞腿或者雞胸肉,麪粉,雞蛋,鹽,番茄醬,糖,菠蘿
綜合評分 8.0
雞肉切條,用鹽碼雞肉,醃製半小時左右。
雞蛋打散,雞肉浸入蛋液,放入麪粉盤裹一圈,再浸入蛋液,再裹麪粉,放一旁備用。
平底鍋倒入油,八分熱放入雞柳,炸至金黃,撈出備用。
番茄醬倒入平底鍋,倒入少許水稀釋。燒開後加入糖,攪拌至冒泡。
醬汁濃稠後,加入雞柳,翻炒至雞柳均勻裹滿醬汁。
此時若有菠蘿,可放入一同翻炒。
麪粉一定要裹兩遍纔會炸出金黃酥脆的感覺哦!油不用放很多,平鋪鍋底,煎制就好!