蝦籽茭白

綜合評分 9.8
蝦籽又叫蝦蛋,是蝦子的卵加工而成。具有濃郁的鮮味,明代已有食用記載,舊時是烹調中的重要鮮味調味品。清代《本草綱目拾遺》引《食物宜忌》謂:蝦籽「鮮者味甘,醃者味鹹甘,皆性溫助陽,通血脈」。蝦籽含較高蝦青素(蝦籽的紅顏色的成分,)因此助陽功效甚佳,腎虛者可常食,所以男性可以多吃哦。最普通的做法就是用蝦籽替代味精來提鮮,味道很不錯的。

用料

做法

  • 茭白剝去老的外皮,洗淨後切成滾刀塊備用

  • 鍋中燒熱油,將茭白倒入鍋中大火翻炒一下,改為小火蓋鍋蓋燜至茭白熟透

  • 出鍋前撒入蝦籽和鹽即可

小貼士

1、此方法有點類似油燜的做法,所以油的用量可稍微多一點 2、茭白本身會有水份,所以不需要加水烹製,但一定要小火蓋鍋蓋烹製,避免水份流失

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