黨蔘,黃芪,桂圓,紅棗,淮山,花生,蓮子,花菇
綜合評分 7.2
補血養顏女人湯
綜合評分 8.7
秋高氣爽，收穫的不但是身體健康，還有一堆好吃的： 新鮮的花生，新鮮的蓮藕，新鮮的大紅棗，新鮮的栗子........ 最開心的是，全是天然有機的哦 這年頭，能吃到有機的食品，可不是一般的享受哎， 物以稀為貴，像我等窮人也有富人級別的享受....
用料
做法
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鮮花生去殼，蓮藕洗淨切小塊，紅棗洗淨
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先煮花生，水開後改小火一個小時，再加蓮藕和紅棗，關小火半個小時後再小火煮一個小時
小貼士
1、水要多加，不然煮的時間這麼長，到最後就很少湯了 2、這個湯沒加任何的調味品，因為紅棗是甜的，這個甜度我感覺是可以了，如不習慣可以紅糖調味 3、中間關半個小時，是爲了食材充分釋放，也爲了節省燃氣 4、一次可以多煮些，放冰箱冷藏，吃時熱一下即可
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