黑魚,西紅柿,蔥,姜,番茄醬,澱粉,料酒,香菜,鹽
綜合評分 9.1
黑魚一條。去鱗和內臟。小心不要被黑魚的牙齒刮到,黑魚口大齒利,是很兇猛的魚類,吃小魚,缺水的時候還可以潛伏在淤泥裡,生存能力很強
沿著脊椎骨把魚肉片下來
將魚肉橫攤在砧板上,斜刀自上而下地切成魚片。看我的刀放置比較彆扭吧,沒辦法,我是左撇子
黑魚肉因為幾乎沒有魚刺,所以很好片,一會就把魚肉都片成了大薄片。看看,魚皮很完整,而且幾乎沒殘留一點魚肉,好有成就感哦!看看這大魚片,每一片幾乎都這樣,吃起來該多爽啊
選三個又大又紅的西紅柿。蔥姜切大片
西紅柿切小塊
鍋裡熱油,蔥姜下鍋,爆香
西紅柿扔進去,炒軟,炒到出汁
鍋里加水,再加三勺番茄醬
湯燒開,先下魚骨和魚頭燉
魚片用澱粉和料酒抓勻
待鍋裡的湯再次沸騰後,下魚片。大火煮,等魚片變色後,扔一把香菜,加少許鹽調味就可以上桌了
黑魚又稱烏鱧,為淡水名貴魚類,有「魚中珍品」之稱,是一種營養全面、肉味鮮美的高階保健品,一向被視為病後康復和老幼體虛者的滋補珍品。黑魚出肉率高、肉厚色白、紅肌較少,無肌間刺,味鮮,通常用來做魚片,比如水煮魚,還有我今天做的番茄魚鍋。