桃膠,皂角米,金耳,金絲小棗,老冰糖
綜合評分 8.2
桃膠皂角米金耳養顏甜湯
綜合評分 8.2
皂角米︰具有養心通脈、潤膚養顏、等功效，是調和人體髒腑功能的珍貴純天然滋補食品。 4個月以上的嬰兒也可以吃哦，增強免疫，還能讓寶寶皮膚非常白嫩。 桃膠︰桃膠主要成分是膠原蛋白，養顏美膚效果非常好，桃膠還具有潤燥潤肺，活血益氣，能使皮膚變得水潤有彈性，氣色紅潤有光澤。 金耳︰有很好的止咳化痰，另外還能調節新陳代謝，抗氧化，保肝護肝，延緩衰老等作用。
用料
做法
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1、桃膠用清水浸泡10小時以上，發頭很大，洗干淨雜質後撕成一小塊，待用
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2、皂角米溫水浸泡8小時以上
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3、金耳用清水浸泡8小時以上，洗干淨後撕成一小塊
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4、將準備好的材料放在炖盅里，放3碗水左右，開始炖
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5、炖半個小時後，加入金絲小棗
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6、再炖半個小時後放入適量冰糖就OK了
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小貼士
1.在炖的過程中，適當用勺子攪拌一下，那樣皂角米就不會粘在一起了。 2.這幾種材料都特別針對美容養顏，對小孩也有增強免疫力的效果，男女老少皆宜，一星期炖1、2次即可
所在的分類
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