紅豆,紅棗,紅皮花生,紅糖,枸杞,清水
綜合評分 7.1
五紅粥/五紅湯
綜合評分 9.6
對於例假時間不準，另外例假肚子疼的女孩子，這款粥不僅從對身體的效果，和口感上來說都是非常值得推薦的~而且可以替代主食作為平補的單品~若是有男朋友的女孩子，男朋友為你煮上這樣一鍋溫馨的粥，更是甜蜜無比~~
用料
做法
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將洗乾淨的原料放入砂鍋，浸泡半個小時。
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加入紅糖攪拌均勻。
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大火燒開，改為小火，煮1到2個小時。
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小貼士
1、紅棗最好要去核哦，這樣可以降低紅棗本身的熱氣； 2、爲了避免枸杞煮爛，可以等關火前30分鐘再放入枸杞。 黃媽媽家的湯料館也有配好的湯料包供大家選擇~
所在的分類
相關食譜
枸杞,紅棗,紅豆,紅糖,紅衣花生
綜合評分 9.6
紅棗,薏仁,紅豆,花生,桂圓
綜合評分 8.1
紅豆,紅米,紅棗,芸豆
綜合評分 7.4
薏米,紅豆,紅糖,干紅棗,大米
綜合評分 8.3
紅棗,紅豆（赤小豆更好）,桂圓（枸杞）,紅花生（小粒的）,紅糖,做粥的話放（黑米或者紫米）
綜合評分 7.1
土雞（最好選未生蛋的母雞）,紅菇,紅棗,枸杞,生姜,鹽
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綜合評分 8.7
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綜合評分 9.8
掛麪,西紅柿,雞蛋,鹽,油,香油
綜合評分 9.6