西蘭花,白蝦,面包,玉米,雞胸肉,雞蛋,彩椒,豆角,粉絲,胡蘿卜
綜合評分 7.7
午餐便當
綜合評分 7.4
簡單、方便、快捷、又不失營養的午餐便當。
用料
- 饅頭 一人份
- 米飯 一人份
- 家常菜、大魚大肉、創意菜 一人份
- 各種粥 一人份
- 餅 一人份
- 炒飯、炒餅、炒麪、炒粉 一人份
做法
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米飯和粥：都是頭天晚上把米透好，放到電飯煲裡預約第二天早上熟，裝入飯盒即可
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家常菜：頭一天把材料準備齊全，切好。第二天早上炒，20分鐘肯定能搞定，其他菜系可以當天做好放入冰箱。
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饅頭：我是買現成的。
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餅：如果想吃自己做的就頭一天烙好，懶了就直接在外面買現成的即可。
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這個三明治我是今早起做的，也很快的，簡單又美味！昨天買的麪包片。
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炒飯、炒餅、炒麪、炒粉：也是把材料提前一天準備好，第二天早上15分鐘之內搞定一餐
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小貼士
所在的分類
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