好料理

#低脂夏日#牛奶可可魔芋凍

綜合評分 9.2
正餐之間的時候最難受了…嘴饞來一碗，飽腹高蛋白低碳。

用料

做法

  • 煮魔芋的過程中加入可可粉，一起凝結。

  • #低脂夏日#牛奶可可魔芋凍的做法 步骤2

    可以放入冰箱，增加涼意，加入脫脂牛奶即可食用。

小貼士

所在的分類

相關食譜

#低脂夏日#牛奶可可魔芋凍
零食
脫脂牛奶,魔芋精粉,可可粉
綜合評分 9.2
低脂滿腹咖哩魔芋時蔬
咖哩
百夢多咖哩,魔芋豆腐,櫻桃番茄,生菜
綜合評分 9.5
低脂純牛奶冰淇淋（脂肪含量為10.8%）
冰淇淋
牛奶,香草莢,蛋黃,細砂糖
綜合評分 8.2
清爽低脂夏日甜點——香蕉希臘酸奶奶昔
甜品
香蕉（儘量選用熟透的）,脫水希臘酸奶,裝飾水果
綜合評分 8.4
超級低脂，夏日無負擔-烤箱版大蝦天婦羅（面包糠）
烤箱
各種蝦都可以,雞蛋,面粉,面包糠,小蘇打,油,鹽
綜合評分 8.4
超級低脂，夏日無負擔-烤箱版大蝦天婦羅（麪包糠）
烤箱
各種蝦都可以,雞蛋,麪粉,麪包糠,小蘇打,油,鹽
綜合評分 7.6
老酸奶（低脂低糖麪包機版）
麪包
純牛奶,低脂酸奶,白砂糖
綜合評分 8.4
低脂低熱量與美味兼顧的沙拉
沙拉
生菜,芹菜,牛油果,西紅柿,低脂火腿,橄欖油,小蘇打粉,鹽,水煮蛋
綜合評分 9.0
低脂藍莓麥芬
馬芬
低粉,泡打粉,砂糖（可根據自己口味減少）,鹽,肉桂粉（不喜歡可不加）,低脂牛奶,雞蛋,香草精（沒有可不加）,檸檬皮屑（沒有可不加）,玉米油,藍莓
綜合評分 9.1
低脂藍莓麥芬
馬芬
低粉,泡打粉,砂糖（可根據自己口味減少）,鹽,肉桂粉（不喜歡可不加）,低脂牛奶,雞蛋,香草精（沒有可不加）,檸檬皮屑（沒有可不加）,玉米油,藍莓
綜合評分 9.7