低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)

綜合評分 8.2
配方來自《在家輕鬆做健康美味冰淇淋》作者島本薰(日)。 本書中大量介紹了只使用牛奶的冰淇淋,脂肪含量是濃醇冰淇淋的一半。 使用冰淇淋機需要把製冷內桶提前放到冰箱冷凍一段時間,取出製冷桶用力晃動聽不見冷凍液晃動的聲音,一般需要至少8個小時以上的冷凍。

用料

做法

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤1

    香草豆莢縱向剖開,用小刀取出裏面的香草子,將牛奶和香草子倒入鍋中小火加熱,鍋邊緣出現小氣泡關火,降溫,冷卻一下。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤2

    蛋黃和細砂糖倒入盆中。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤3

    用打蛋器攪打至顏色變淺,體積變膨大。這一步是順利做好冰淇淋的關鍵。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤4

    將少量加熱後的牛奶倒入蛋黃液,邊倒邊用打蛋器攪拌。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤5

    加入剩餘的所有牛奶,攪拌均勻後倒回鍋中。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤6

    小火加熱蛋奶液,用木勺不斷的攪拌。混合物呈糊裝時停止攪拌,鍋底開始冒小氣泡是關火。有溫度計的可以測量一下,80度到85度之間。溫度過高蛋黃就會凝固,一定不能煮沸。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤7

    也可以用勺子背面沾取蛋奶液,用手指劃過,留下清晰的劃痕即可關火。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤8

    用濾網過濾蛋奶液到帶嘴的盆或者鍋中。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤9

    準備一盆冰水,把盛有蛋奶液的盆坐進去。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤10

    不斷攪拌時蛋奶液完全冷卻成糊狀。迅速的冷卻可以防止細菌繁殖,使用帶嘴的鍋是爲了方便倒出液體。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤11

    開啟冰淇淋機,看到機器開始工作,攪拌葉開始攪拌,倒入冷卻的蛋奶液,靜置約20分鐘。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤12

    機器攪拌好的冰淇淋。如果選擇手工製作,可以把冷卻好的冰淇淋液,用電動打蛋器高速攪拌約2分鐘,手動打蛋器需持續打10分鐘,讓空氣充分進入冰淇淋液,產生豐富氣泡,然後盛入提前準備好的容器放入冷凍室。冷凍期間可以不再拿出來攪拌。

  • 低脂純牛奶冰淇淋(脂肪含量為10.8%)的做法 步骤13

    做好的冰淇淋盛入提前準備好的容器中,放入冷凍室冷凍約1小時。

小貼士

看起來步驟挺多,其實關鍵就是打發蛋黃和煮蛋奶液這兩個步驟,作者提示盛冰淇淋的容器最好選用不鏽鋼等金屬製品。 煮蛋奶液是一定要用厚底的奶鍋,如果沒有建議隔85度熱水水浴加熱。 沒有冰淇淋機的可以參考下面這個菜譜最後幾個步驟: https://www.xiachufang.com/recipe/100493749/

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