白玉菇,西生菜,雞肉,意大利麪,澱粉,牛奶
綜合評分 7.1
1. 雞肉去皮切塊兒。
水燒開後,把雞肉下入鍋中,煮沸後撇出浮沫。然後,再燉20-30分鐘,直到雞肉煮爛。
另起一鍋,把白玉菇煮熟後,用笊籬撈出來。
西生菜用手撕成小塊兒。
焯熟,這個時間非常短哈,不用煮太久。
在準備西生菜和白玉菇的同時,雞肉就差不多燉熟了。 PS:其實也是可以直接用雞湯來拌麪的,味道也很香。冷凍起來,下次用也可以。
取出的雞肉去掉骨頭後,切得碎碎的。
這道麪條的蔬菜就已經準備就緒了。
再把意大利麪煮熟,具體需要煮多久,要看麪條的種類。自己的做麪條也可以,可以點選右邊檢視做法哈輔食攻略︱在家給做寶寶麪條,安全又放心 PS:這裏不一定要用意大利麪,普通的麪條也可以,只是搭配白醬可能沒有那麼清爽而已。給寶寶買意大利麪儘可能買細一點的,好煮好熟好嚼。像我圖中的這個是有些偏粗了(我記得買過」公雞「這個牌子有超級細的面)
意大利麪煮熟後,可以用晾涼的白開水過一下,面的溫度沒有那麼燙口,夏天吃起來涼爽一些。再把之前準備好的配菜加進來,攪拌攪拌。
今天的重點是製作白醬哦。麪粉2大勺左右,牛奶或者泡好的奶粉半碗。 PS:這個比例不重要,所以我沒有稱重哈,照著圖片隨意感受下~
鍋裡倒入一勺植物油,然後加入麪粉。正宗的白醬是放入黃油的,我還是用的植物油來替代。
翻炒均勻後,麪粉會有些微微變色。
倒入牛奶或者泡好的奶粉。
不停地攪啊攪~
糊狀的牛奶會變得越來越粘稠,就可以關火了。看動圖感受下濃度~ PS:這次用到牛奶或者奶粉,主要用它的調味功能,暫不考慮損失營養的事情了哈,會流失一些水溶性維生素,但對鈣質的影響不大。
把準備好的白醬跟意大利麪一起拌勻就可以開吃啦。