三文魚,西蘭花,通心粉,牛奶,黃油,面粉,鹽,黑胡椒,檸檬汁
綜合評分 7.2
三文魚切丁,加檸檬汁和鹽腌10分鐘去腥
西蘭花焯熟備用
煮通心粉(家里有什麼意面就用什麼吧)
煮面的同時,開始做醬汁什麼的 平底鍋熱後加入黃油 化開後加三文魚煎熟 熟後撈出
在平底鍋里加入面粉和牛奶,中小火攪至液體成醬汁狀。畢竟還有菜和面,所以不要攪得太凝固,還是要有流動性的。 加鹽和黑椒調味
這時面也差不多熟了,加入西蘭花、三文魚和通心粉攪拌均勻。完成!