滷豆腐

綜合評分 8.0
昨天家裏滷牛肉牛肚,留了老滷後還剩下一些滷汁,於是買了老豆腐進行滷製,無油低脂高蛋白,即可下飯又可當作小零食。

用料

做法

  • 老豆腐洗乾淨,切塊

  • 電餅檔加熱,把豆腐逐一擺放,煎制兩面金黃

  • 鍋中加水,水大概是豆腐的兩倍多,水開後先放調料,待水滾煮三五分鐘後放豆腐,鍋開後轉小火,直至鍋中湯汁收幹,裝盤即可,冰箱冷藏一晚入味後更好吃。

  • 有老滷的,鍋中直接放老滷,老滷的量最好是豆腐的1.5倍-2倍的,鍋開後加入豆腐,直至收汁,裝盤即可

小貼士

這是一道夏日快手菜,調料也可以根據自己的口味進行調整,無油低脂高蛋白,很健康。

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