春筍,泡包菜,味極鮮,小米椒,鹽,油
綜合評分 8.1
準備春筍、小米椒、醃製的泡包菜。
鍋內放入清水,燒開後倒入竹筍焯水。焯好水的竹筍瀝乾水分放進碗中備用。
焯水後的春筍切成小段,泡包菜洗淨切成丁。小米椒切成段備用。
熱鍋涼油,放入焯水的春筍,快速翻炒。
放入少許的鹽入味,雖然泡菜有一定的鹹味,但是春筍如果不事先加入鹽,口感會因為鹹度而產生不一致的口感。
加入切好的泡包菜丁繼續快速翻炒。
匯入小米椒段。
加進1勺味極鮮增鮮即可。
GODOFMERCY摩西膳坊小貼士: 1.竹筍能夠增強人體的免疫功能,提高防病抗病能力。 2.竹筍是減肥佳品;可以減少中毒症和腸癌的發生。 3.竹筍吃起來有點澀的感覺,其含有較多的草酸。要先放入沸水中焯燙,可以去掉大部分草酸,口感更加柔嫩鮮美,澀感基本也可以消除。 4.竹筍脂肪含量很低,是非常好的減肥蔬菜。如果腸胃功能較弱或患有胃腸疾病不宜多吃。 5.如果想要留住竹筍的美味,可以將竹筍焯水冷卻後,放入冰箱冷凍起來儲存,這樣就可以留住脆甜清香的竹筍了。 喜歡GODOFMERCY摩西膳坊食譜的請+關注吧! 也可以關注我的微博哦! 關注微信公眾號:mxsf-9691 微博:@GODOFMERCY摩西膳坊