好料理

橄欖油版煎饅頭片（減脂必備）

綜合評分 7.9
因為我在減肥，又迫於思念小時候媽媽做的饅頭片……早上起來的時候只好做了橄欖油版的煎饅頭，自創的，這裏有用到一個雞蛋～

用料

做法

  • 忘記拍圖了，我儘量說的簡單一點～

  • 1，饅頭切片～形狀隨意。 2，打一個雞蛋，打散後倒在一個盤子裡，然後把切好的饅頭片正反面都沾上雞蛋液～差不多一個饅頭一個雞蛋。 3，預熱平底鍋，用刷子刷上適量的橄欖油。減脂期朋友不用擔心橄欖油會胖，減脂期也是需要攝入適當的油的。我自己就灑了兩滴。 4，然後把沾好的饅頭片都放進平底鍋煎。撒上胡椒碎，新手建議中小火煎，記得及時翻面 5，最後提醒大家！煎出來馬上吃是最好吃的！麼麼噠！

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