雞胸肉,孜然烤翅料,玉米澱粉,雞蛋,麪包糠
綜合評分 9.6
烤箱版勁爆雞米花
綜合評分 9.0
簡單，方便，好吃，關鍵是不用油炸，健康又省油
用料
做法
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雞脯肉洗淨，廚房紙沾幹多餘水份，切塊
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切塊不要太小，不然後面裹粉要裹的累死，切好的雞塊拌上醃料醃半個，我用的家裏現成的蜜汁醃料，其實簡單的給點鹽，胡椒粉就會很好吃
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醃好的雞塊裹粉兒，順序是玉米澱粉→雞蛋液→玉米片（玉米片提前按碎，拌點醃雞塊的料，烤出來更有味）
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裹好擺盤，我墊了錫紙，因為懶得洗烤盤
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烤箱上下管180℃預熱好，烤10—15分鐘，其實10分鐘我嚐了一下已經熟了，我喜歡吃焦一點多就烤五分鐘
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烤好出爐，喜歡吃辣的可以撒點辣椒粉也很香，我撒了一半，另一半蘸番茄醬
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小貼士
所在的分類
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