好料理

日式烤豬排（低熱量無油煙的健康食品）

綜合評分 7.3

用料

做法

小貼士

用心用愛親手製作

所在的分類

相關食譜

日式烤豬排（低熱量無油煙的健康食品）
日式
豬排肉,麪包糠,食用油,食鹽、胡椒粉、淡口醬油、十三香、,雞蛋,麪粉
綜合評分 7.3
10分鐘無油煙的營養美味【蝦仁秋葵煎蛋餅】
煎
蝦仁,秋葵,土雞蛋,鹽,水,玉米油,番茄醬
綜合評分 8.4
日式炸豬排
日式
豬裏脊肉,雞蛋,鹽,胡椒粉,幹澱粉,麪包粉
綜合評分 7.3
日式炸豬排
日式
豬裏脊肉,雞蛋,鹽,胡椒粉,幹澱粉,麪包粉
綜合評分 9.6
健康少油烤豬排
烤箱菜
豬裏脊肉,雞蛋,澱粉,料酒,蠔油,黑胡椒粉,鹽,亞麻籽油,麪包糠
綜合評分 8.5
日式炸豬排
日式
豬裏脊,麪包糠,雞蛋,幹澱粉,鹽,黑胡椒碎,洋蔥,生抽,高湯,清酒,糖
綜合評分 8.5
【增肌減脂】焗香蕉豆腐布丁低熱量 無蛋奶 （素）
布丁
香蕉大,老豆腐,椰蓉,蜂蜜,肉桂粉,豆蔻粉,核桃碎 裝飾
綜合評分 10.0
無油大雞排
快手菜
雞胸肉,生抽,五香粉,胡椒粉,澱粉,面包屑
綜合評分 8.9
日式炸豬排（非油炸 揚げないとんかつ）
快手菜
麪包糠,橄欖油（我覺得普通油也ok）,豬排,現磨胡椒,麪粉,雞蛋,黑芝麻,日式炒麪醬
綜合評分 8.3
日式炸豬排（非油炸 揚げないとんかつ）
快手菜
麪包糠,橄欖油（我覺得普通油也ok）,豬排,現磨胡椒,麪粉,雞蛋,黑芝麻,日式炒麪醬
綜合評分 7.4