咖哩塊,豬裏脊肉,土豆,胡蘿蔔,蒜,醬油,澱粉,鹽,胡椒粉
綜合評分 8.6
豬裏脊切成1.5釐米厚的片,用小錘子砸一會,砸的時候要均勻,砸成約0.8釐米厚。
砸好豬排塗上適量鹽,胡椒,醬油,澱粉,食用油,用手按摩均勻,包上保鮮膜,放冰箱冷藏層醃製一會兒。(醃製時間自己決定,我是前一天晚上醃的,時間太久了有點鹹了)
土豆、胡蘿蔔去皮切塊,蒜切碎。
鍋裡放適量食用油,倒入蒜、土豆、胡蘿蔔翻炒一下,再加上兩塊咖哩塊炒一下,然後加入清水,蓋上鍋蓋中火燉。期間要經常攪拌一下,避免粘鍋。大約燉15分鐘,出鍋前再放一塊咖哩,燉開後即可出鍋。(出鍋前再加咖哩使味道更濃,覺得淡的可以放少量鹽)
燉土豆時可以用另一個鍋煎豬排,少油中小火,雙面煎,大概5~10分鐘,不要煎糊
出鍋。米飯盛好,豬排鋪在上面,咖哩土豆胡蘿蔔倒在碗上即可。