草魚肉(去掉頭尾),鹽巴
綜合評分 8.4
在菜市場買草魚,讓老闆幫忙切片。儘量切大塊一些,大塊的肉在煎炸的時候不容易碎。
將買來的草魚的肉塊洗乾淨,洗完之後手抓一把鹽均勻搓每一塊魚肉。不要搓太多,以防太鹹。魚頭和尾不要浪費,買顆小白菜,下點姜和胡椒粉就可以煮白菜魚頭湯了。豆腐魚頭湯也可以。
把撒鹽的魚塊靜置20分鐘。儘量保持魚塊表面不要太多水分。
下油,油的用量保證可以沒過魚塊的一半就可以。下一小勺鹽。油溫升起來之後,把魚塊一塊塊用手抓放下鍋,手注意不要被燙到。關鍵之處在於,肉的那一面朝下,魚皮朝上。
不要蓋上鍋,等待10分鐘,魚塊的肉那一面熟透變金黃就用筷子夾起,翻轉另一面繼續煎。一塊塊翻轉。有魚皮那一面煎5分鐘左右即可關火出鍋。
注意不要用太多鹽。不要用鏟子,用筷子夾魚塊。