雞肉去皮切小方丁,加料酒、鹽、五香粉、辣椒粉、澱粉、一勺油醃半小時
每粒分別裹麪包糠,擺入玻璃盤或瓷盤,每粒不要重疊
微波高火三分鐘後拿出翻個面,繼續高火30秒
最後撒上一些花椒鹽和芝麻
雖然比不太上油炸的口感,但是健康很多啊