秋葵用鹽搓洗,將上面的絨毛洗去,洗淨切粒備用。
白玉菇和蟹味菇掰開沖洗一下,蔥、蒜切末備用。
雞蛋加鹽及少許油打發。
熱鍋,加少許油,加入蒜蓉、蔥末爆香。
依序加入鮮菇和秋葵炒熟,加少許鹽調味。
最後倒入蛋液快速炒成滑蛋,即完成。
成品——