免揉全麥鄉村麪包【藤田千秋】

綜合評分 9.0
方子來自《只要一個缽碗,免揉麵包輕鬆做》 大致步驟【冷藏發酵法】是: 攪拌混合-->冷藏發酵(半天~一天/)-->從冰箱取出恢復室溫1-2小時-->排出空氣-->發酵(90分鐘)-->整形-->發酵(50-70分鐘)-->烘烤 若不想採用【冷藏發酵法】,請遵循以下步驟: 攪拌混合-->第一次發酵(120分鐘)-->排出空氣-->二次發酵(60分鐘)-->整形-->第三次發酵(50-70分鐘)-->烘烤 書的詳細介紹、步驟和整形手法 可參考小月的方子:https://www.xiachufang.com/recipe/100054686/

用料

做法

  • 將鹽和糖放入鉢碗中,並加入水(夏季可使用自來水,春秋使用25-30度的溫水,冬季使用35度的溫水)。之後在水中加入乾酵母,靜置1分鐘等待酵母溶解。之後在酵母水中倒入色拉油。

  • 在鉢碗中加入混合好的全麥粉和高筋麪粉攪拌,攪拌至沒有粉末狀 呈現團狀之後,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏發酵半天至一天(我發酵了11小時)

  • 冷藏發酵完成後,將麪糰放在室內,恢復室溫1-2小時。

  • 用橡皮刮刀插入鉢碗和麪團之間,由下往上翻攪給麪糰排氣

  • 再次蓋上保鮮膜發酵90分鐘

  • 二次發酵後準備取出麪糰。往盆子和麪團之間撒點粉,用橡皮刮刀輔助將麪糰取出。(步驟圖參考小月的菜譜,見簡介)

  • 將麪糰整形成表面繃緊的圓形。放入撒了麪粉(額外分量)的發酵籃中,輕輕按壓。蓋上保鮮膜,35度環境下發酵50-70分鐘

  • 在發酵完成前的10分鐘,用刀片割上十字型裂口,再蓋上保鮮膜繼續發酵

  • 烤箱預熱210度,中層,烘烤25分鐘。

小貼士

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