生薑,紅棗,番薯,紅糖
綜合評分 9.0
拍碎生薑 (生薑放在菜板上用大刀側面壓著用手一拍就癟了) 去紅棗核(我是用小刀切的) 鍋子里加多點水 水+生薑加紅棗開始煮!!大火好了
地瓜切塊 當然先要把皮都削乾淨哦! 用水過濾幾次 等過濾地瓜的水倒出來變得比較清澈的時候就可以了 然後用廚房紙巾吸乾水 再倒入剛纔煮沸的紅棗湯裡 適量的加入紅糖 我是隨手倒的 愛吃甜的就多加點 覺得倒太多的加點水多煮煮吧 我很隨意的
我中火煮了一會兒換小火燜著 時而開啟看看 覺得好香 然後番薯變軟就可以拿出來了 想多煮一會兒的也可以 隨意點 我煮了15分鐘左右吧 贊!
記得泡番薯的時候多換幾次水 另外 記得所有的水都用純淨水 現在水汙染太嚴重啦!