紫薯,大米,陳皮,水
綜合評分 7.7
最，最，最簡單易行的養生粥製作方法
綜合評分 7.7
隨著《女醫明妃傳》的結束，好多人好像還沒有看過癮，身邊好多人都開始了二刷。然而最吸引大家的並不是劇情而是裏面的藥膳啊！尤其是大晚上看的時候哇，簡直是深夜報復社會哇有沒有！ 剛入春，最近各地的氣溫都不穩定，忽冷忽熱，熱麼如何保養自己的身體就成了首要任務。 時候如果有一款粥，熱熱的喝到胃裏，就是幸福啊有木有！那麼今天藍藍就來教大家如何快速製作女醫明妃傳裡的人氣產品，同時又好喝養胃的陳皮紫薯粥把~ 本草綱目記載：陳皮主治氣滯，消食，破積結和膈氣，消乳腫，疏肝膽，洩肺氣。所以少食用對身體還是很有好處噠~
用料
做法
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1，大米洗淨，浸泡30分鐘，紫薯去皮切成一口大小的塊兒，陳皮洗淨上面灰塵
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2，全部食材放到電飯鍋內，按煮粥功能，煮熟
小貼士
本草綱目記載：陳皮主治氣滯，消食，破積結和膈氣，消乳腫，疏肝膽，洩肺氣
所在的分類
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