青瓜,雞蛋,三文魚,上海細面,橄欖油,鹽
綜合評分 8.0
牛油果雞蛋三文魚三明治
綜合評分 7.9
減脂期解饞必備！
用料
做法
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三文魚洗淨切丁加鹽烤箱烤10分鐘，雞蛋用白水煮全熟，吐司進烤麪包機烤脆。
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趁著它們加熱的空檔，對半切開牛油果挖出果肉搗成泥，加一點萬字醬油和芥末拌一拌。
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烤好的三文魚搗碎加點黑胡椒，白煮蛋切片，烤好的白吐司去邊三等分。
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吐司+隨機塗蛋黃醬or番茄醬+牛油果+吐司+牛油果+蛋片+三文魚，擺盤，擠上蛋黃醬或者番茄醬，隨意啦
小貼士
零難度，主要是爲了擺盤拍照和消耗掉冰箱裏的食材
所在的分類
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