將麪筋切塊(不要太小),在溫水中泡20分鐘
蔥切成蔥花,大蒜切瓣備用
油溫六成熱時,下入蒜片和蔥花爆香
將泡好的麪筋倒入鍋中,一同再把泡麪筋的水倒入少許
蓋上鍋蓋,小火燜2分鐘
倒入醬油、蠔油、鹽、糖,並翻炒均勻
大火收汁即可出鍋