胡蘿卜,油菜,鹵牛肉,米飯,綠黃色野菜
綜合評分 7.5
食材:(8寸模具) 板栗仁 200g 白砂糖 50g 低筋麪粉 60g 玉米澱粉 20克 雞蛋 5個 黃油 40克
板栗上鍋蒸15分鐘。
用刀劃一下,去殼去皮。取200克板栗仁和150克水打成板栗泥。
板栗泥,可以直接給寶寶吃了。這裏如果是200克板栗仁加200克水剛剛好,柚媽在後面又加了50克水。
黃油隔熱水融化,融化後加配方中一點糖,攪打至糖融化。
攪勻後發現有點幹,因為接下來還要加麪粉。
又了50克水,攪拌均勻。如果上面你用的200克板栗仁加200克打成的板栗泥,這裏不需要額外加水了。
攪打均勻後,將麪粉過篩下加入。
攪拌均勻蛋黃糊就做好了。
蛋清中加幾滴檸檬汁,先打到有魚眼泡,加第一次糖,再打到泡沫均勻細膩,加第二次糖,最後一次看見打蛋頭上彎彎的勾,加第3次糖,最後打到硬性發泡狀態。每次打的時候,中間打幾圈,打蛋盆的邊緣也打幾圈,一直這樣重複。
將烤箱預熱,150度。
刮刀將蛋盆邊緣一圈蛋白霜和蛋黃糊切拌均勻。
切拌均勻後全部倒入蛋白霜中。
切拌就是從2點鐘方向切入,7點鐘方向提起來。最終提起麪糊看不見蛋白霜就可以了,不要過度攪拌。
將蛋糕糊從15cm高倒入模具中。
將蛋糕糊從15cm高倒入模具中。
拿出來後從15cm高往下摔2下,倒扣晾涼。
除了烤,還可以蒸,中火蒸50分鐘。
綿軟清甜~~ 濃濃的板栗香!
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯? 怎麼補鈣鐵鋅硒? 關注高階營養師媽媽,啥也不愁。 微信公眾號「一日五餐輔食」