紅棗酸奶

綜合評分 8.4

用料

做法

  • 紅棗酸奶的做法 步骤1

    紅棗洗淨去核入蒸鍋蒸15分鐘後取出晾涼

  • 紅棗酸奶的做法 步骤2

    提前用酸奶機按照使用說明將酸奶做好,入冰箱純化12小時後取出

  • 紅棗酸奶的做法 步骤3

    紅棗放入料理機中攪打成蓉後與少量酸奶混合均勻

  • 紅棗酸奶的做法 步骤4

    再取兩大勺酸奶與(3)混合均勻再加入兩大勺蜂蜜

  • 紅棗酸奶的做法 步骤5

    將混合均勻的酸奶倒入剩餘所有酸奶中再次混合均勻。(若要濃稠型的,輕輕撈拌均勻即可)

小貼士

1.蜂蜜的多少可根據喜好加入; 2.爲了保證菌群的功效,做好的酸奶儘量在2天左右喝完; 3.自制酸奶最好選擇新鮮口味好的巴氏冷鮮奶,營養價值和口味都比常溫利樂裝的純牛奶好很多; 4.自制酸奶不可以在發酵前放糖或者蜂蜜調味,因為這樣發酵過程中的菌群會受到干擾,還有很多童鞋會用市售的酸奶做引子,有時候也可以做成凝固型的,但是我覺得,一個引子用來用去的。。不太。。那個。。你懂的。

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