脫脂奶粉,香蕉,紅棗,溫水
綜合評分 8.8
香蕉扒皮切片,紅棗去核
溫水衝奶粉,攪拌均勻,以沒有顆粒爲準。
所有食材放入料理機,點按2-3次。
倒入杯中,齊活,一杯營養又健康的奶昔就做好啦!加上我最愛的蒜蓉法棍&杏仁,早餐搞定!
1、香蕉儘量選擇熟透的,紅棗可以替換為其他自己喜歡的食材。 2、點按2-3次做出來的奶昔有果肉顆粒,如果喜歡細膩口感的可多按幾次,或者過篩。 3、水溫可以自己定,我用溫水是趕時間,打出來可以直接喝。