去皮湖羊肉(也可用帶皮山羊肉),白羅卜,生薑,桂皮,香葉,幹辣椒,蒜瓣,冰糖,紹興黃酒,醬油
綜合評分 7.3
切塊焯水:將羊肉切塊後入冷水鍋,水開後煮至羊肉變色撈出。
冷水沖洗去羶:將羊肉放入瀝水盆中,放在自來水龍頭下衝洗三分鐘,可以更好地去除雜質和羶氣,這是@Q版-國產007弟弟教給我的方法,非常有效。
蒜瓣、桂皮、幹辣椒、生薑、冰糖
白羅卜切塊狀
2兩紹興黃酒、適量醬油(我用的是統一紅燒王)
鍋中放入少許油(我用的是橄欖油),倒入備好的蒜瓣、生薑、幹辣椒、桂皮及冰糖,小火爆香後倒入焯過水的羊肉煸炒。
倒入黃酒、醬油(醬油按自己的要求適量,我家喜歡顏色紅一些的,所以紅燒的經常會成為黑暗料理,呵呵),然後加水快漫過羊肉的位置,大火煮沸改中火開蓋煮約20分鐘,開蓋煮是爲了把羊羶味去的更淨些。
蓋鍋蓋改小火燉煮一小時左右,其間偶爾翻炒一下,羅卜在煮爛前可以撈出了,羅卜吸收了羊肉的鮮加上它本身特有的鮮甜味很好吃哦,然後就可以收汁了,撒點大蒜出鍋就可開吃,一盤鮮香美味的紅燒羊肉讓人直流口水哦。
放羅卜也是爲了去除羶味,因為羊肉本身有很大羶味,有很多人不習慣那個味,今天家裏沒有甘蔗了,有的話也可放幾片,它的鮮甜也可去除羶味。