吞那魚,海鹽,胡椒,牛油果,蘋果醋,紅酒醋,日本壽司醋,香油,橄欖油,砂糖,蒸魚醬油,白芝麻,姜,日本清酒,羅勒,松子,沙拉葉,溫泉蛋
綜合評分 7.8
牛油果吞拿魚塔配溫泉蛋松子
綜合評分 7.2
用料
做法
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新鮮的吞那魚用海鹽胡椒醃製片刻，平底鍋不放油，直接兩面煎一下。煎好後切小粒
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牛油果對半切，去皮，切小粒
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用蘋果醋，紅酒醋，日本壽司醋，香油，橄欖油，砂糖，蒸魚醬油做調料，配上炒香的白芝麻和切得很碎的姜一起，加日本清酒，同魚和牛油果粒一起混合
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用造型器弄成圓柱型，盤子上點的是羅勒橄欖油，松子和沙拉葉做裝飾
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一個溫泉蛋黃置頂。點些許蒸魚醬油，吃的時候用叉子一壓，蛋黃液就流出，跟魚和果一起吃
小貼士
當然，材料不全的話，可自行修改。
所在的分類
相關食譜
吞那魚,海鹽,胡椒,牛油果,蘋果醋,紅酒醋,日本壽司醋,香油,橄欖油,砂糖,蒸魚醬油,白芝麻,姜,日本清酒,羅勒,松子,沙拉葉,溫泉蛋
綜合評分 7.2
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 8.0
牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.6
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.9
Ciabatta麪包,菠菜,牛油果,雞蛋,吞拿魚罐頭（浸油）,甜玉米粒,鹽,黑胡椒,歐芹,蛋黃醬
綜合評分 9.1
牛油果,水浸吞拿魚罐頭,希臘酸奶（或低脂蛋黃醬）,鹽、黑胡椒、葡萄干,酸黃瓜、小辣椒（可選，強烈推薦）,香菜、堅果（可選，強烈推薦）,全麥或普通卷餅
綜合評分 9.4
螺旋粉,牛油果,蟹味菇,吞拿魚罐頭,蔓越莓幹,白芝麻煎焙沙拉汁,清水,色拉油
綜合評分 8.0
螺旋粉,牛油果,蟹味菇,吞拿魚罐頭,蔓越莓幹,白芝麻煎焙沙拉汁,清水,色拉油
綜合評分 8.7
吞拿魚,芝麻菜,橄欖油,胡椒粉,嫩姜
綜合評分 7.9