濃豆漿黑米戚風

綜合評分 8.4
低油低糖 再加上易於消化吸收的豆漿和清肝潤腸長食可延年益壽的黑米組合成這一款高蛋白含量的蛋糕 減肥的時候吃吃是再好不過啦 滿足口腹之慾又養生 健康的咧

用料

做法

  • 蛋黃和蛋白分開

  • 蛋黃加入無糖甜味改良劑攪拌均勻 加入油繼續攪拌 均勻後加入濃豆漿 將整個液體攪拌融合

  • 黑米粉和低粉過篩到做法二攪拌成無顆粒的麪糊備用

  • 蛋清加糖粉一起打發 一直攪打至蛋白霜順滑光亮 打蛋器提起有小尖角即可

  • 烤箱預熱180度  蛋白霜的三分之一和蛋黃糊翻拌均勻後再整個倒回到剩下的蛋白霜內 翻拌均勻後倒入模具 輕震出氣泡抹平表面放入烤箱

  • 中層 180度 烤35~40分鐘即可

小貼士

黑米粉要過篩 而且最好買打的很細的粉 不然蛋糕會很粗糙

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