小南瓜,藜麥,聖女果,青瓜,洋蔥,百里香,鹽,橄欖油,胡椒
綜合評分 9.5
小南瓜洗淨,頂部開口做成碗裝待用;
其他材料洗淨,豬肉剁成肉糜,香菇黃瓜胡蘿蔔切丁,玉米毛豆煮熟;
熱油下鍋爆香蔥末,下豬肉糜和胡蘿蔔丁,倒點料酒;
倒入剩餘蔬菜一起翻炒3分鐘左右,太乾的話倒入一點水;
下米飯翻炒均勻,出鍋前下鹽和味精調味,倒點蝦油更香,沒有也沒關係;
米飯裝入準備好的南瓜肚子,另起鍋蒸到南瓜熟,大概20分鐘左右;
開吃
可以全是糯米飯也可以是白米飯,或則糯米白米飯;