去殼海白蝦,去皮魷魚,蛤蜊,自制綠咖哩醬,豌豆,魚露,椰糖,金不換,苦橙葉,椰漿,橄欖油
綜合評分 8.4
海白蝦洗淨開背,去泥線;魷魚內壁切花刀,分小塊;蛤蜊入淡鹽水浸泡吐泥沙。
三種海鮮食材整理好後,分別用熱水焯至7分熟待用。
中火將炒鍋燒熱,加入一茶匙的橄欖油略燒熱,再加入一湯匙椰漿熬炒。
加入自制綠咖哩醬炒勻,依次加入豌豆,焯好的魷魚卷、蛤蜊、海白蝦翻炒均勻。
加入魚露、椰糖調味,最後加入剩下的椰漿煮開熄火。加入金不換和撕碎的苦橙葉提香擺盤。
過程沒有拍圖,就只能分享成品圖片供大家參考啦,不過有問題可隨時問我。
1.熱水焯海鮮的時候,只要剛變色即可,切勿時間過長肉質變緊。 2.全程使用中火即可,切勿灶火過猛。 3.食材前期準備好後,真正炒制時間約3分鐘,切勿過長。