低筋面粉,全麥粉（過篩的細粉）,黑裸麥粉,糖粉,脫脂奶粉,小蘇打,泡打粉,鹽,雞蛋,色拉油
綜合評分 9.3
燕麥餅乾 減肥餅乾
綜合評分 8.6
年後回來胖了很多，對著鏡子實在是自己都看不下去，就下定決心減肥了，就做了營養又健康的燕麥餅乾。燕麥和全麥吃了有飽腹感，每次不要多吃哦，這個只是代餐哇，很適合想減肥又管不住嘴的胖妹妹哦！
用料
做法
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準備材料
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色拉油加雞蛋
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攪拌均勻
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加入紅糖和白糖
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攪拌均勻
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放入泡打粉，低筋麪粉和全麥麪粉
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簡單攪拌後加入麥片和葡萄乾，不要揉過，以免產生筋性
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揉成團
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每20g揉成團壓扁，如果比較黏的話，手上沾點油，同時烤箱預熱下火190°，上火180°，10分鐘
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放入烤箱，下火180°，上火170°，20分鐘左右，具體時間以實際觀察爲準
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早餐配上熱牛奶，美味又健康
小貼士
所在的分類
相關食譜
低筋麪粉,全麥麪粉,即食燕麥片,葡萄乾或者其他果乾,泡打粉,色拉油,細砂糖,紅糖,雞蛋
綜合評分 8.6
牛油果,香蕉,酸奶,燕麥,藍莓
綜合評分 8.8
奶粉或牛奶,開水,酒釀或者蜂蜜
綜合評分 8.4
奶粉或牛奶,開水,酒釀或者蜂蜜
綜合評分 7.8
魔芋粉,茯苓粉,杏仁粉,大豆粉,葛根粉(四種粉隨便換),小蘇打,蛋白質粉,木糖醇,油,小麥粉（可換成其它的粉都可以）
綜合評分 9.0
魔芋粉,茯苓粉,杏仁粉,大豆粉,葛根粉(四種粉隨便換),小蘇打,蛋白質粉,木糖醇,油,小麥粉（可換成其它的粉都可以）
綜合評分 9.9
雞蛋,香蕉,燕麥片
綜合評分 9.8
雞蛋,雞胸肉,豌豆,玉米,澱粉,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 8.5
雞蛋,雞胸肉,豌豆,玉米,澱粉,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 8.0