菠菜泡30+分鐘,洗淨摘好,在沸水中焯燙斷青,菠菜有草酸,必須焯燙全熟,放入涼開水中冷卻,撈起後瀝水切碎
蝦米瑤柱泡軟洗淨,瑤柱撕碎,熱鍋燒油,爆姜蒜椒圈,再煸蝦米瑤柱,倒菠菜拌勻,關火
菠菜用碗碼好,倒扣盤中,撒芝麻,調料混合後從菠菜塔頂淋下,拌勻可吃