菠菜,蝦米,生薑,蒜瓣,醬油,老醋,芝麻油
綜合評分 9.1
食材︱菠菜、蒜瓣、生薑、蝦米
菠菜洗淨後,入開水鍋焯至斷生,撈出
入少鹽在涼水中靜置,去根切碎擠去菜汁
將蝦米、薑末、蒜末與菠菜碎拌勻,填入建盞中壓實
醬油、老醋、芝麻油在小碗中調好,自塔頂淋下
/挑菠菜/ 市場上的菠菜大抵分為兩種:一是種子帶刺,葉片尖尖的刺粒菠菜;二是種子光滑,葉片橢圓的圓粒菠菜。不管什麼品種,都是葉柄短、根小色紅、葉面帶有沙粒感的好。 /洗菠菜/ 用自來水不斷沖洗,流動的水可避免農藥滲入其中。洗淨的菠菜也不要馬上吃,最好再用清水浸泡5分鐘。