雞蛋,牛油果,馬蘇裏拉芝士(或其它你愛的芝士),墨西哥青椒,青檸檬,玉米餅皮(Tortilla),番茄醬,洋蔥
綜合評分 9.2
將青椒切成圈,洋蔥切絲,芝士刨絲
將玉米餅塗滿番茄醬,再將步驟1的材料鋪在玉米餅皮上,頂部再打一顆生雞蛋
入烤箱350F(180C),6分鐘左右。稍微看著點兒,餅皮變脆,蔬菜變軟,蛋白成型就差不多了,喜歡吃熟蛋黃的可以多烤一會兒。
擠上檸檬汁,加一些牛油果,嗜辣可以再加一些新鮮墨西哥青椒
All set! Enjoy.
Simple and beautiful. 關注我的微信公眾: lifegoeseasy 獲取更多健康低卡創意食譜喲。 xoxo.