蟲草花排骨燉燕窩

綜合評分 9.4
最近吃膩了甜燉的燕窩~ 比較喜歡吃燕窩湯了~ 其實鹹燉的燕窩也挺不錯的哦~ 蟲草花 能增強體質 滋養氣管 燕窩 除了美顏之外,也能增強抵抗力,補肺潤肺~ 所以整個湯,不僅瀰漫着蟲草花的菌香,更是口感爽爽噠~ 對啦~ 對於老人家的換季引起的慢性支氣管炎復發咳嗽,也特別適合哦~ 對於 孕婦產婦體虛的人兒,滋補身體也灰常灰常好哦~ 這湯是2人份哦~ 或者一個人分兩次喝~

用料

做法

  • 蟲草花排骨燉燕窩的做法 步骤1

    提前泡發好燕窩~ 泡發4-6小時; 順著紋理撕成條狀; 沖洗清楚雜毛; 詳細的泡發除毛技巧,之前的帖子有寫過噢~ 不懂的小夥伴可以翻看一下噢~

  • 蟲草花排骨燉燕窩的做法 步骤2

    準備好所有材料並且清洗乾淨; 排骨:在開水裏煮2-3分鐘去除血沫雜質; 紅棗和桂圓:清洗乾淨待用; 蟲草花:泡洗5分鐘,撈起待用~

  • 蟲草花排骨燉燕窩的做法 步骤3

    把所有材料,放進燉盅,無論是用電子燉盅還是用明火隔水 慢燉,都是水燒開後,慢燉兩小時~ 要注意噢,燉這種燕窩湯,燕窩和其他材料要同時放~

  • 蟲草花排骨燉燕窩的做法 步骤4

    2小時後,開啟燉盅蓋子,就能聞到香香蟲草花燕窩湯~ 喝湯前再加點鹽提味~

  • 蟲草花排骨燉燕窩的做法 步骤5

    頂級新會蟲草花的菌香和爽口,燕窩的爽滑,組合起來就是棒棒噠~

小貼士

1:用心地寫下廚房,除了要分享美食和養生湯品之外,也是爲了方便我的客人看看怎麼更好滴燉煮補品,如果下廚房的客人有需要或者喜歡我滴哈哈,可以加我微信啦: xiaorou5900 2:蟲草花有很多種,超市很多都很便宜滴,但很多都是薰過硫磺來保色滴~ 而且,只有頂級的新會蟲草花,纔是用真正的野生冬蟲夏草一級菌液培植滴,只有這個才具有一定的功效~ 3:燕窩,還是那句哦~特別是孕婦產婦,關係到下一代,必須要選真正無漂無膠的燕窩~ 不一定是在我家買,只要是好的燕窩就行~,

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