排骨,新會頂級蟲草花,大盞燕窩,若羌頂級大灰棗,桂圓,薑片
綜合評分 9.4
提前泡發好燕窩~ 泡發4-6小時; 順著紋理撕成條狀; 沖洗清楚雜毛; 詳細的泡發除毛技巧,之前的帖子有寫過噢~ 不懂的小夥伴可以翻看一下噢~
準備好所有材料並且清洗乾淨; 排骨:在開水裏煮2-3分鐘去除血沫雜質; 紅棗和桂圓:清洗乾淨待用; 蟲草花:泡洗5分鐘,撈起待用~
把所有材料,放進燉盅,無論是用電子燉盅還是用明火隔水 慢燉,都是水燒開後,慢燉兩小時~ 要注意噢,燉這種燕窩湯,燕窩和其他材料要同時放~
2小時後,開啟燉盅蓋子,就能聞到香香蟲草花燕窩湯~ 喝湯前再加點鹽提味~
頂級新會蟲草花的菌香和爽口,燕窩的爽滑,組合起來就是棒棒噠~
1:用心地寫下廚房,除了要分享美食和養生湯品之外,也是爲了方便我的客人看看怎麼更好滴燉煮補品,如果下廚房的客人有需要或者喜歡我滴哈哈,可以加我微信啦: xiaorou5900 2:蟲草花有很多種,超市很多都很便宜滴,但很多都是薰過硫磺來保色滴~ 而且,只有頂級的新會蟲草花,纔是用真正的野生冬蟲夏草一級菌液培植滴,只有這個才具有一定的功效~ 3:燕窩,還是那句哦~特別是孕婦產婦,關係到下一代,必須要選真正無漂無膠的燕窩~ 不一定是在我家買,只要是好的燕窩就行~,